アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.1207

カメラ・レンズ・フィルム不明

カメラ・レンズ・フィルム不明 2005年頃

こんにちは、今日も一日お疲れ様でした

今日は本文なしの写真のみ

心の調子はそこまで悪くなく、かといって良いわけでもなく、倦怠感と過眠の症状は今日もあり、というところでした

今日の振り返り

●今日できたこと

特になし

●今晩の予定

晩御飯の準備
ドラマ(国内・海外)を観る

●今日のメンタルポイント

行動力50点。今日も外出無し。精神面70点。今日は不安感・焦燥感は少な目。それでも不安感から軽い動悸はあった。どこまでいってもついてくる不安感・焦燥感に疲れてしまった。総合で60点。うつ度50%。鬱々として凹むということはなかったが、すっきりしない半日だった

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム約1193枚・デジタル666枚

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