アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

Photo No.268

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写ルンです(期限切れ)

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こんばんは。今日も一日お疲れ様でした

今日が無事終わろうとしています

本日は通院日でした。いつも予約時間を過ぎて待たされるのですが、今日はいつもより長く待たされてそれだけで疲れてしまいました。いろいろ話をしてきましたが、結局のところ、特に薬にも変更なく、また4週後の診察となります

帰宅してから少ししてネットの開通工事がきてくれて、やっとネットに接続できるようになりました。これで海外ドラマが観られる

ネット開通後は再びホームセンターに行ったり、スーパーで食料品の買い出しをしたりと、あちこち動き回って慌ただしい一日でした。結局、晩御飯を食べられたのは22時近くになってから。そして今、これを書いています

今日は遅くなってしまって文章もまとまらないので、このへんで

●今日のメンタルポイント

行動力80点。動き回りすぎて疲れてしまった。精神面30点。不安感がひどくて動悸が今日はいつもよりひどかった。中途覚醒は1回。総合で55点

●本日撮った写真…3枚(デジタル)

累計 フィルム約35枚・デジタル178枚