アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

Photo No.262

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写ルンです(期限切れ)

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こんばんは

皆さま今日も一日お疲れ様でした

今日が無事終わろうとしています

本日は在宅勤務でした。が、例によって気乗りしないままの業務開始。気が重いことこのうえない。それでも業務なので、何とかこなしました。この状態、何だか最近多いです。この仕事は自分にあっていないのではないか、このままでいいのか、という気持ちと、精神障害に配慮をいただいて働けることのありがたさとのはざまで揺れています。かといって、じゃあ仕事を辞めるのかと言われれば、生活のことがあるので辞めるわけにもいきません。バイトで食いつなぐ、と言ってもこの年齢になるとバイトすらすぐには決まる事もなく、それも不可能。フリーランスDTPの仕事などもやってみたいと思うのだけど、日々仕事に追われている状況では、帰宅後の時間を睡眠時間を削ってまでそこにあてることも現実的ではなく、結局、今の状況をただ耐え忍び、何かのチャンスを待つしかないような状況です

何かいい方法がないだろうか、と毎日のように考えています。この状況から抜け出す方法はないのか、と。今はただ、日々を乗り切ることを、毎日を耐えてやり過ごすことを、毎日の目標にしています

最悪の最悪は、生活保護を申請することですが、今のところその予定もないしできれば避けたい。借り入れがあるので自己破産しなきゃならなくなるし、生活が出来ない状況になれば、それもあり、というだけのこと

今日も仕事が終わった後、ウォーキングのかわりに? 電車に乗って新居まで行ってきました。駅から何分かかるのか、ストップウォッチではかって時間も確認。ベタのミニキューブ水槽にヒーターを取り付けにいきました

新居(といっても築年数も古いし今よりも生活しにくい場所ですが)に行ったらまた新たなウォーキングコースを探さなければ

●今日のメンタルポイント

行動力70点。気乗りしないまま時間が過ぎていく感じ。引っ越しの準備をしなきゃならないのに全然進まない。精神面20点。不安感や焦燥感は今日はひどくて動悸もひどい。うつな感じがじわりと胸のなかに広がっている感じ。どろりとした暗い感情でつつまれていくのに、嫌な事に関してはむき出しの神経のように敏感に反応する。すべてが鈍感になればいいのにそうはならない不思議。目覚めたくない、仕事をしたくない、ひげをそるのも面倒。だるさが全身を包み込んでいる。中途覚醒は2回。総合で45点

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム約35枚・デジタル135枚