アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

Photo No.212

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Leica M4 + Canon 50mm F1.4 Lマウント

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無事、月曜日が終わった

今日から新しい職場だったけれど、感想としては

通勤めっちゃ楽

だった。今まで電車に乗っている時間だけでも1時間ちょっとあったのに、10分。そのかわり最寄り駅から職場までちょっと歩くけど、電車乗っている時間短い!

肝心の仕事のほうも、最初は緊張したけど何とかこなしてきた。今日もいろいろ大変だったけど、いろいろ片付いた感じがする

明日は通院日なので仕事はおやすみをいただいている。またいろいろ先生に話してこようと思う。思うけど、薬はなるべく増やしたくないし変更したくないなぁ

●今日の良かったこと

1 通勤が楽だった

2 新しい職場も何とか慣れていけそうだ

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日もよくやった、と思う。精神面60点。不安感は大きかったけれど、動悸は一回だけであとは落ち着いて仕事できた。昨晩中途覚醒が3回と眠りが浅かったけれど、それなりに頑張れたのでよかった。総合で70点