アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

Photo No.59

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Leica M4 + Nikkor P.C 8.5cm f2.0 / Fujicolor 100

2020/03/22

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昨日、クリニックから連絡があり、急遽本日通院することに

何でも主治医さんがもともと福島で働いていて、週末は都内の病院で勤務しているのだけど、この新型コロナウィルスの蔓延で、念のため移動を制限するというか、毎週福島と都内を移動しているのがリスキーということで、やむなく福島にひと月ほど勤務するとのこと。予定では5月にはまた通常になるとのことで、ちょうど薬も2週間ほど残っているし、今回4週分処方してもらい、ちょうど5月の頭には大丈夫かな、という感じ

先生にこの不安感、動悸が急にきたり、もやもや感だったりという話をして、非常に状態が良くない感じなのだけど、相談して今回は薬の増量を見送ることにした。もともとあまり薬は増やしたくなかったので…何とか今の薬の量でこの状態を乗り切ろう、と思う

都知事の週末の不要不急の外出を控えて、との会見があったけど、都内は「いつもより少ないかな」という程度で、そこそこ人は出ていた。ただ、いつも帰りに立ち寄る無印良品は臨時休業だったり、いつもは歩くのに人をよけながら歩かないといけない歩道がそこまでではなかったので、やはりみんな外出は控えているのだろうな、と思う

そして電車も驚くほどすいていた。1車両に、駅にもよるけど、空席が必ずある感じ。いつもなら信じられない状態

しかし政府も何にも補償はしてくれないですからね。土日外出自粛したって、平日になったらまた人が動き出す。週末移動を制限しても、これじゃ本当に意味があるのだろうか、と思ってしまう。まあ自分はむやみに都内には行かないので(交通費がもったいない)いいか、と

帰宅してから、今日の晩御飯のおかず? のひとつに煮卵を作った。これが美味しい。ネットでたれの黄金比のレシピを見つけてから、よく作っている

たれは

醤油、水、みりん、砂糖 をそれぞれ4:3:2:1の比率。半熟卵(沸騰したお湯に玉子を入れて7分20秒くらい。あとは冷蔵庫で3時間~漬け込むだけ。美味しいのでぜひやってみてください

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今日のメンタルポイントは70点。都内までの移動がだるかったけど、何とかこなせたから、よしとしよう