アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.656

ローライ35クラシックにて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

Rollei35 Classic

おはようございます

休日一日目スタートです

9時半頃に起きて、布団のなかでうだうだと過ごしてしまいました

今日が皆さんにとって良い一日でありますように

¡Buenos días!

¡Que tengan un buen día!

¡Hasta luego!

 

 

 

Photo No.655 / 電子レンジ

フジカシックスにて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

FUJICA SIX

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

真夜中から今朝にかけての地震で三回とも目が覚めてしまって、今日も寝た気がしないままの一日の始まりでした

寝坊はせずに、今日も一日通常運転でスタート。今日は作業所についてからシュリンプの水槽掃除をまずやりました。そのあとはいつも通りひたすら内職仕事をやって、今日も一日が終了。やっと休みです

明日の休みには現像をできたらいいな、と思っていますが、果たしてできるかどうか

そういえば昨日髪の毛を切りに行ったときに美容師さんに話していたのですが、我が家には「電子レンジ」なるものがありません。「オーブンレンジ」もありません。パンを焼くときはミニ食パン型かパウンド型を使い、アラジンのオーブントースターで焼きます。これが万能に近いくらい便利

パンは焼けるし、トーストはもちろん美味しくできるし、コロッケや唐揚げなど揚げ物を温めたいときは温度を最低の100度にして温めれば、ビショ、っとならずにからっと美味しく温まるし、オーブン調理するような料理もばっちりできるし

電子レンジがなくて不便だなと思う時は、冷凍のご飯を温めるときぐらい。でもそういう時は、蒸し器で蒸して温めます

結局それで不便を感じないので、ずっと電子レンジは買わないまま今日まできています

何でもオーブンレンジのレンジ機能よりも、温めなら温めに特化した「電子レンジ」単体の方が性能は良いのだとか。まぁ、結局買わないでこのままいくのだろうと思っていますが

あと、料理でも作れるものは時間があればだいたい手作りできちゃうし。餃子の皮とかもそのひとつですね。わざわざ買わなくても強力粉と薄力粉を混ぜて練って作っちゃうし、料理も「●●の素」みたいなものは使わないで、手元にある調味料で作っちゃう

もちろん、楽したいときとかめっちゃ疲れた、なんて時は買ってきますが、それでも手作りするほうが多いかな、と思います

結局、買わずに済むものなら手元にあるもので作っちゃうし、電子レンジもなければないでそれなりに他の物を活用して完結しちゃう、ということなのですよね

ああ、最近はパンを焼いていないので、週末に焼こうかな、と今ふっと思いました

今日の振り返り

●今日できたこと

B型就労支援作業所への通所

●今晩の予定

またも昨晩できなかったレタッチ作業を今晩こそ
晩御飯の準備
Major Crimesを観る

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日も無事通所できて合格点。精神面50点。今日はちょっと不安感・焦燥感が強めだった。昨晩も中途覚醒3回していて睡眠不足な感じでずっと過ごしたのと、軽い動悸が何度か起きて作業の手を止めていたりもした。幸いひどくはならなかったので問題なかったけれど。総合で65点

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム約1545枚・デジタル974枚

 

 

 

Photo No.654

フジカシックスにて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

FUJICA SIX

おはようございます

今日行けばおやすみ

さて、行ってきます

今日が皆さんにとって良い一日でありますように

¡Buenos días!

¡Que tengan un buen día!

Me voy, hasta luego.

 

 

 

Photo No.653 / さっぱり

フジカシックスにて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

FUJICA SIX

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

今日も通常運転。朝7時10分起床、いつものように準備して、いつものように出発

いつものように内職作業に集中してきました

今日は帰りにいつも降りる駅を通り過ぎ、ちょっと先の駅まで。髪の毛をカットするのを予約していたので、いってきました

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前に切ったのが夏の終わり頃だったかと思うので、ずいぶんと伸び放題で鬱陶しかった髪の毛をばっさりと切ってさっぱりしてきました

いつもお願いしている美容師さんなので、話もはずんで髪の毛もさっぱりして、気持ちよく帰宅

ところで

12月に入って2日目ですが、まったく12月になったという気がしません。今年もあっという間の11か月だったような気がします

そもそも一日があっという間だし、そのあっという間が毎日繰り返されているのだから、一年があっという間なのも当然なのかもしれません

まあ、それも今年に限ったことじゃなくてずっと前からなんですけどね…

ジャネーの法則、っていうらしいですね。この「歳を取ると時間がたつのが速く感じる」というやつ

さて、これから晩御飯の準備をするので、今日は遅くなってしまいました。そんなわけで、今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

B型就労支援作業所に通所
美容室に行ってきた

●今晩の予定

晩御飯の準備
Major Crimesを観る

●今日のメンタルポイント

行動力90点。無事通所しただけでなく、終わってから美容室に行くミッションをクリアしたのでそれだけで今日は頑張ったと思う。精神面70点。今日も比較的穏やかに過ごせた。不安感も焦燥感も少なく、動悸も軽いのが一度あっただけで落ち着いて過ごせたと思う。ただ中途覚醒はまだ続いていて、昨晩も2時くらいと5時くらいに目が覚めている状態。なので熟睡したと実感できない状態。総合で80点

●本日撮った写真…1枚(iPhone1枚)

累計 フィルム約1545枚・デジタル974枚

 

 

 

Photo No.652

フジカシックスにて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

FUJICA SIX

おはようございます

今日も一日がスタート

今週もあと二日。頑張ります

今日が皆さんにとって良い一日でありますように

¡Buenos días!

¡Que tengan un buen día!

Me voy, hasta luego.

 

 

 

Photo No.651 / 今日も無事終了

フジカシックスにて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

FUJICA SIX

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

昨晩はやろうと思っていたレタッチ作業ができなかったので、今晩にでもやろうと思います

昨日の夜は中途覚醒3回。また中途覚醒が起きるようになってきてしまって、熟睡できないのがちょっと辛いです

今日は週の折り返し。いつも通りに今日も通所しました。今日は水槽掃除はやらずに、内職仕事オンリーでした

帰りに乗り換え駅のスーパーでお米を買って帰宅

帰ってきてからは新しい水槽のセッティングをやりました。妻がまたヤフオクでビーシュリンプを落札したのですが、今度は黒なので水槽をわけることにしたのでした

小型水槽3つは置けないので、赤ビーシュリンプと黒ビーシュリンプのみで繁殖を狙おうかと思っていますが、現在は個体数が少ないので果たして…

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明日は帰りに髪の毛を切ってこようと思っています。伸び放題でうっとうしくなってしまったので、思いっきり短くしてくる予定

今日の振り返り

●今日できたこと

B型就労支援作業所に通所
水槽のセッティング

●今晩の予定

スキャンした写真データのレタッチ
晩御飯の準備
できたらコーヒーの焙煎(足りなくなってきた)

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日も無事通所できただけで十分。精神面70点。今日は不安感・焦燥感ともに強くなることはなく、比較的穏やかに過ごせたと思う。帰りに電車のなかでちょっと動悸がしたけれど、それくらいで済んでよかったかな。今日はこのまま眠りにつくまで穏やかに過ごせたらいいな。総合で75点

●本日撮った写真…7枚(フィルム6枚、iPhone1枚)

累計 フィルム約1545枚・デジタル973枚

 

 

 

Photo No.650

ミノルタSR101にて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

Minolta SR101 + MD ROKKOR 50mm F1.7

おはようございます

今日も始まりましたね

眠い…昨晩も中途覚醒が3回ありました

何とか今日も頑張って通所します

今日が皆さんにとって良い一日でありますように

¡Buenos días!

¡Que tengan un buen día!

Me voy, hasta luego.

 

 

 

Photo No.649 / Echo Dot

ミノルタSR101にて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

Minolta SR101 + MD ROKKOR 50mm F1.7

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

本日も無事終了

今日は朝7時10分頃起床。通常通り準備して出発して、無事作業所に通所してきました

朝は今日も水槽掃除からスタート。そのあとはいつも通り内職仕事に集中して一日が過ぎました。なんの変哲もない平々凡々な一日です

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夕方帰宅してみたら、ブラックフライデーで注文した「Echo Dot」が届いてました

ブラックフライデーで激安になっていたので、これを機に買いました

と言っても、これで我が家にはアレクサが3台。無理して必要というわけでもなかったのだけど、今後ホームシアターなどできるようになったときのために、第四世代のEcho Dotがあればいいな、と思っていて、この激安のチャンスに買ったのでした

Yamaha YAS-209サウンドバーがアレクサを搭載しているのと、元々持っていた第一世代か第二世代のEcho Dotが一台。そして今回ので3つめというわけです

YAS-209は「アレクサ」で起動、古いEcho Dotは「エコー」で起動、今回のは「アマゾン」で起動するように設定しました。それぞれ使い分けするような感じ

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残念ながら我が家のTVもサウンドバーも古くて、アレクサアプリでホームシアターにすると、テレビから音声が出なくなります。サウンドバーがドルビーサラウンドプラスに対応していないのでそのせいかな

今現在、AmazonのFire TV Stickは、HDMIセレクターのインプット側につけてあります。そこから出力したものをテレビに送り、テレビからHDMIケーブルでサウンドバーに音声がつながっているのが現状。出力を分配してサウンドバーに送ったとしても、サウンドバーはドルビーサラウンドプラスに対応してないから音声は出力されないだろうし…結局、テレビやサウンドバーを買い替えなければ難しいっぽい。いろいろやっかいだなぁ。あちらをたてればこちらがたたず…という…

今日の振り返り

●今日できたこと

B型就労支援作業所に通所

●今晩の予定

晩御飯の準備
Major Crimesを観る
Photoshopでスキャンした写真データのレタッチ

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日も通えただけで合格点。精神面40点。今日は体調がそれほど良くなくて、だるさがひどかった。中途覚醒して熟睡できていないのが影響しているような気がする。不安感・焦燥感もやや強め。昼休みはうたた寝してたし、午後の作業中にはちょっと軽い動悸が何度かあって手を休める感じになってしまった。総合で60点

●本日撮った写真…8枚(フィルム6枚、iPhone2枚)

累計 フィルム約1539枚・デジタル972枚

 

 

 

Photo No.648

ミノルタSR101にて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

Minolta SR101 + MD ROKKOR 50mm F1.7

おはようございます

今日も一日が始まりました

今週あと4日…

今日が皆さんにとって良い一日でありますように

¡Buenos días!

¡Que tengan un buen día!

Me voy, hasta luego.

 

 

 

Photo No.647 / 入浴剤、好きです

ミノルタSR101にて撮影 モノクロ 自家現像 D-23現像液 自家調合

Minolta SR101 + MD ROKKOR 50mm F1.7

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

昨晩は現像したフィルムのスキャン作業を少しだけやりました。今日の夜、その続きをやろうと思ってます

今日も通常通り

7時10分頃起床、コーヒーを淹れて簡単な弁当をささっと作って出発

途中、なんかカバンが重たいなぁ、と思って中をのぞいたら、先日フィルムを撮り切ってそのままになっていたライカが入っていました。出かける前になぜ気づかなかったのか…

今日はメダカの水槽掃除からスタートでしたが、水槽にヒーターがないので水が冷たいのなんのって。しびれて感覚がなくなるような冷たさのなか、掃除しました

そこからあとは、ひたすら内職作業で、今日も無事一日が終わりました

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今週のお題「あったか~い」

自分は毎日冬でも夏でも湯船に浸かるのですが、欠かせないのが入浴剤

発泡タイプのものだったり、にごり湯だったり、ほぼ毎日入れています。個人的に好きなのはクナイプのこれ

湿布のような香りで、なんかそれだけで疲れがとれそうな気になってきます。ただクナイプさんはお高いので、なかなかどんどん買うということができず、たまの贅沢で分包になっているのを買うことが多いです。気が緩んだ時に大きいのを買っておくくらい

あとは何となく温まる気分にさせてくれるにごり湯。コスパも良くてお気に入りなのは薬泉シリーズ

そしてコスパはちょっと悪いけど、やっぱり疲れに効きそうな感じがしてしまうのが、きき湯のシリーズ

ファインヒートじゃないやつだと、もう少しコストを抑えられます

以前、離婚して一人暮らしをしていたときは、小一時間入浴してました。Bluetoothの防水スピーカーで音楽を聴きながら、ぼんやりとお湯に浸かっているのが常でしたが、今はそんなに長湯しなくなりました

ぽかぽか温まったあと、ガリガリ君を食べるのが毎度の楽しみです

今日の振り返り

●今日できたこと

B型就労支援作業所に通所

●今晩の予定

現像したフィルムのスキャン作業
スキャンデータのレタッチ作業
晩御飯の準備
Major Crimesを観る

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日も無事通所できた。精神面70点。いくぶん不安は和らいだ感じで今日は過ごせた。イライラ、もやもやも少なく、動悸なども今日は一度もなく穏やかに過ごせた。ただ不安感が完全にないわけではないので、一瞬もやっとするときはあるし、これはどうしようもないのだろうと思う。すぐにとは言わないから、不安感を感じず、鬱々とすることもなく、病気じゃなかった頃のように過ごせるようになりたいと願うばかり。総合で75点

●本日撮った写真…1枚(iPhone1枚)

累計 フィルム約1533枚・デジタル970枚